Nummern gegen Kummer

Über verschiedene kostenlose Telefon-Hotlines erreichst Du Leute, die Dich beraten und unterstützen können oder auch einfach mal ein offenes Ohr haben:

Elterntelefon: 116 111 oder 0800 - 111 0 550

Telefonseelsorge Deutschland: 111 0 111 oder 111 0 222 oder 116 123

Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 0800 - 225 530